L'estime de soi

Agir sur l’estime de soi

L’estime de soi, c’est la valeur positive qu’on se reconnaît comme individu.

Il n’y a pas d’estime de soi, sans le regard de l’autre.

Celle-ci se construit à partir des signaux qui peuvent être transmis à l’enfant et qui lui signifient qu’il est digne d’estime, qu’il a sa place au sein de la famille ou du groupe, qu’il a des capacités et des compétences qui lui sont reconnues et sur lesquelles il peut s’appuyer, qu’il peut réussir ce qu’il entreprend.

L’estime de soi de l’enfant qui rencontre des difficultés scolaires est souvent malmenée. Il fait régulièrement l’objet de commentaires ou de remontrances :

. Seuls ses mauvais comportements ou attitudes inadaptées retiennent l’attention de son entourage ;

.  Seuls les efforts et les progrès dont l’enfant doit encore faire preuve sont soulignés ;

. Les réussites de l’enfant sont trop souvent considérées comme normales, acquises, et trop rarement valorisées.

Ce qui peut être entrepris en famille ou par l’entourage

L’estime de soi passe par la perception qu’a l’enfant du regard d’autrui : le regard de ceux qu’il aime, celui de ceux qui l’aiment sont fondateurs pour l’enfant. Il a besoin de se sentir digne d’amour et capable de réussir.

Les parents, la famille, l’entourage, ont la possibilité d’agir pour favoriser une bonne estime de soi, notamment en offrant un environnement où l’amour est présent, l’ambiance détendue, et où les règles de vie sont claires, connues et rappelées lorsque cela s’avère nécessaire. En faisant preuve d’une fermeté bienveillante, constante et cohérente, ils permettent à l’enfant de se sentir en confiance aux côtés de l’adulte. Cette « discipline » doit être adaptée à l’âge, au niveau de développement de l’enfant et à ses difficultés.

Pour que celui-ci soit en mesure de pouvoir réussir, il faut que les objectifs soient à sa portée. Pour l’aider, il convient de lui donner « les outils » qui lui permettent de prendre conscience e sa valeur, et le mettre en situation de réussir, de persévérer et de gagner en autonomie.

Pour encourager la bonne estime de soi il convient :
-          D’aider l’enfant à développer des sentiments positifs
-          De se faire confiance soi-même et faire preuve de disponibilité
-          D’offrir un environnement stable, ferme et bienveillant
-          D’adapter les demandes aux capacités de l’enfant
-          D’aider l’enfant à identifier ses atouts et ses qualités
-          De distinguer ce qu’est l’enfant de ce qu’il fait, de lui accorder le droit à l’erreur
-          D’aider l’enfant à gagner en assurance et en autonomie
  
Eviter les comportements préjudiciables à l’estime de soi :
-          Ne pas ridiculiser ou humilier l’enfant
-          Ne pas le comparer ou le mettre en concurrence
-          Ne pas sanctionner systématiquement mais encourager et renforcer.
-          Ne pas minimiser les faits ou ses émotions


Beaucoup de petits trucs pratiques dans cet article belge très complet: prévenir l'agressivité en développent l'estime de soi chez les enfants